根据中医的说法，人体大约有20个能量通道，被称为经络。刺激它们可以与你的一些重要的器官建立联系，从而创造一种平衡，使你的身心保持和谐。

当这些经脉的节点发生阻塞或中毒时，你的能量场就会变得不平衡，并可能导致一些症状和疾病，从而降低你的生活质量。穴位按压法，是一种来自中国针灸的治疗方法，旨在重新激活你的能量循环，从而自然地控制任何与失衡有关的疾病。

它由什么组成？它的好处是什么？继续阅读以了解更多关于穴位按压的信息。■什么是穴位按摩？

穴位按压是一种结合按摩和针灸原理而不用针的治疗方法。压力被放置在你身体各处的某些战略点，以改善身体的愈合。

每一个点或一组点都与一个内部器官和一个被称为子午线的能量通道网络有关，它提供了联系。

你的“基”或“气”——维持你生命的生命能量——通过这些经脉循环。你在出生时就有这种能量，它会随着你呼吸的空气和你吃的食物而增强。

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